12 Meses, 12 Oportunidades De Crecimiento Personal

Autor: Ángeles Navarro
Editorial: Terapias Verdes
Páginas: 216
Formato: Rústica con Solapas
Edición: Septiembre 2021
ISBN: 9789878951027
Tamaño: 15.00 x 21.00 cm

Un libro tanto práctico como reflexivo que reúne enseñanzas y herramientas para alcanzar una vida plena.
 

Sinópsis:

Este es un diario práctico, organizado según los meses del año, que te brinda técnicas, estrategias y enseñanzas para manejar de manera más consciente tu tiempo, aprender a fijar prioridades y tomar decisiones, asumir el conflicto como parte de la vida, convertir una actividad en hábito, entre otras muchas cosas.
Para ello, aúna la sabiduría de la cultura japonesa fruto de fusión de las distintas formas de comprender y explicar el mundo (el budismo, el sintoísmo y las religiones occidentales), con herramientas clásicas de coaching como son el Habit Tracker (o registro de hábitos), el Timeline (o línea de la vida), el Brainstorming o el análisis DAFO.