Diario Para Mentes Revoltosas

Autor: Maria Roca / Amelia Sola
Editorial: Planeta
Páginas: 144
Formato: Rústica con Solapas
Edición: Marzo 2023
ISBN: 9789504976783
Tamaño: 16.50 x 23.00 cm

Conoce tus emociones y pensamientos para entenderte mejor.

Sinópsis:

Diario para mentes revoltosas te ayuda a explorar el órgano más maravilloso que existe: ¡tu cerebro!, y a conocer todo lo que hay en tu cabeza para que puedas entender mejor por qué sentís lo que sentís, cuáles son las emociones que están más presentes en tu vida y por qué a veces reaccionamos sin pensar. 
De la mano de las neurociencias y con muchos espacios para expresar tus ideas, objetivos, miedos y sueños, podrás saber cómo funciona tu mente, comprender y regular tus emociones, bucear en tus pensamientos, y encontrar atajos para cambiar las cosas que no te hacen bien ¡y sentirte un campeón o una campeona!