Autor: Karyl McBride
Titulo: Familia Tóxica
Editorial: Urano
Páginas: 288
Tamaño: 15.0 x 23.0 cm.
ISBN: 978-950-788-431-3
Encuadernación: Rústica Con Solapas
Edición: 2024
Un libro que nos permitirá entender las heridas que algunas dinámicas familiares pueden dejar, y que nos ayudará a sanarlas y mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás.
Sinopsis
Este libro toca un tema difícil: las relaciones familiares.
Todos sabemos que la familia no es perfecta y que tiene sus luces y sus sombras.
Hay ocasiones en que las dinámicas familiares pueden ser complicadas y llevar a generar problemas en la edad adulta como falta de autoestima y confianza, sentimientos de culpa, vergüenza, miedo o dificultades para poner límites.
En esta guía práctica y fácil de seguir la doctora McBride comparte su amplia experiencia clínica y numerosos ejercicios terapéuticos para ayudarte a sanar el dolor de haber crecido en una familia con padres demasiado controladores o dramáticos, exigentes o, por el contrario, demasiado ocupados.
Siguiendo sus consejos podrás liberarte de una carga que no te permite ser feliz para poder tener relaciones más sanas y no replicar esos patrones distorsionados de amor y comunicación que has aprendido dentro de tu familia.
