Zen Para Distraídos

Vivir en grandes núcleos urbanos es una invitación a la distracción.
Mantenerse concentrado en tareas simples, por fácil que parezca, se vuelve imposible con el exceso de información y obligaciones. 
Zen para distraídos aplica los conceptos del budismo para mejorar nuestro bienestar cotidiano.

Con este libro podrás:
Aprender técnicas de meditación
Comprender el concepto de karma
Entender el Nirvana
Darle significado a la existencia
Simplificar la idea del amor
Practicar el desapego
Ser más práctico
Filtrar la información
Tomar mejores decisiones